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【消息】血压高不吃药能降下来吗高血压建议配合药物治疗

发布时间:2021-01-03 01:25:36 阅读: 来源:轴承座厂家

血压高不吃药能降下来吗?如果只是单纯地血压升高,还是可以通过其他方式降血压的,但是最好是通过医生的指导下进行。

血压高不吃药能降下来吗

仍然建议配合药物治疗。

很多高血压患者,尤其是年轻一代的人,不想年纪轻轻就要天天吃降压药,所以会考虑以别的方式降压,但是还是要提醒大家,最好是先通过药物控制好血压,稳定血压后再咨询医生,看能否减药或是通过别的方式降压。

单纯血压高不吃药也可以降下来

单纯的血压升高,还不到高血压的地步,那么还是可以早发现早治疗的,通过改变生活的习惯,加强锻炼,改变身体的不良因素,也是可以避免恶性高血压的发生的,建议在医生的指导下进行。

降血压主要靠改变不良生活习惯

戒烟戒酒

高血压患者需要戒烟戒酒,实际上无论对何种疾病,医生都会要求病患戒烟戒酒的,因为这两者对肺部、血管都有巨大的影响,尤其是酒,还可能影响到降压药的疗效。

减重

体重超重是国际上已确定的与高血压发病密切相关的危险因素之一,肥胖患者往往伴随着多种疾病或疾病风险,这其中就包括高血压。高血压患者需要坚持运动和锻炼,使身体恢复正常的体重范围,运动可以提高人体的新陈代谢,促进血液的循环,强化心肺功能。

合理饮食

少吃过咸的食物,体内钠离子含量过多,势必会增加肾脏的代谢负担,从而引发高血压;少吃油腻的食物,保证蔬菜和水果的摄入,减少脂肪的摄入可降低收缩压和舒张压力,减少高血压的患病风险。

保持心态平和

如果因为自己患病而整日不思饮食、愁容满面,这样更不利于控血压。调节精神压力也有助于缓解高血压的症状,尤其是遇事不要太激动,保持心态的平和,保持良好的心境,才能更好地控制高血压。

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