风湿患者有没有什么饮食禁忌?
风湿患者有没有什么饮食禁忌?
类风湿关节炎作为一种难以根治的自身免疫性疾病,一旦患上,往往会伴随人一辈子,那么在生活中类风湿患者需要注意些什么,有没有什么饮食禁忌?
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类风湿没有什么特别要忌口的,也没有什么特殊的东西而不能吃。
之所以说类风湿不需要忌口,是因为类风湿的发病机制和饮食无关,据研究类风湿发病主要是由于自身免疫系统紊乱导致,简单地说,主要是活化的免疫细胞浸润关节滑膜,导致关节炎症状,并使关节长期处于慢性炎症状态,最终导致关节破坏,造成关节畸形。
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但是患有类风湿疾病的患者经常服用治疗类风湿疾病的药物(比如解热镇痛抗炎药、抑制免疫系统的药、激素类药物)一方面容易使消化系统受损,肠胃受伤,肠胃的消化和吸收的功能都会下降,营养不良,甚至过早就会患上消化系统疾病,比如慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等。
另一方面使人体的免疫力受到抑制,导致人的体质变差,人体的抗病能力低下!因此从这两方面说患了类风湿疾病的人还是需要忌口的,有些东西是不能常吃的。
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饮食方面多吃一些有营养而且容易消化的食物以减轻胃肠消化和吸收的负担并能增加身体的营养,增强自身的免疫力和抗病能力,比如皮蛋瘦肉粥、银耳莲子粥、红枣枸杞粥、红豆薏米粥、小米粥、鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜粥、燕麦粥等。
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平时多吃新鲜的蔬菜瓜果,如果感觉水果太凉,吃生的胃不舒服,可以把水果蒸熟,比如蒸苹果、蒸梨等。(据营养学研究如梨、苹果等水果蒸熟后,会产生许多对胃肠功能有益的物质,吃了不尽能使胃里感觉热乎乎的,还能够促进胃肠的蠕动,加强胃肠对营养物质的吸收和对食物的消化功能)。
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应少吃牛奶、肥肉等一些含脂肪比较高的食物,如果摄入过多会加重肾脏的负担,抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
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