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段宜恩助力选手送福利重量级改变教你踏出社交舒适区

发布时间:2021-01-21 05:39:47 阅读: 来源:轴承座厂家

中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 最新一期《重量级改变》将选手有待升级的技能点转向了社交,改变专家通过合作沟通、临场应变、现场演讲等一系列环节逼迫选手踏出舒适区,提升社交能力。GOT7成员段宜恩的空降成为本期节目最大的惊喜,此次也是他个人内地电视节目首秀。无论是助力选手打开话题,还是现场大跳《卡路里》,段宜恩都绽放了自己独一无二的个人魅力,精彩表现惹得网友直呼太可爱。

段宜恩惊喜空降,亲身教学惹粉丝实名嫉妒

身负打开话题能力测试重任的段宜恩,初登场看似略显腼腆,但揭晓了改变嘉宾身份和任务后便很快与选手打成一片。在了解别人环节中,两组选手需要在15分钟内通过提问尽可能了解段宜恩的信息,来完成接下来的答题。面对他们的问题,段宜恩十分配合,可说是有问必答。期间更自曝最喜欢的小动物是狗、最喜欢的运动是滑雪、最害怕的动物是蜘蛛、只有一块腹肌,信息量之大也被网友评为福利环节。

节目中,段宜恩还带领胖胖们热舞《卡路里》,出众的舞蹈实力证明先前最强艺能是跳舞所言非虚。只是,段老师的手把手舞蹈教学惹得不少粉丝实名嫉妒起了改变选手。

四大步选手踏出舒适区,遇刁难孟凡鑫临场反应满分

五周同吃同住同锻炼的训练营生涯,让改变选手在甩肉的同时也成为了无话不谈的交心好友。但专家们看似不满足减重革命友谊的建立,不断鼓励他们踏出舒适区挑战自我。打开段宜恩的话匣子对选手而言只是初步挑战,真正社交还需要走出训练营与更多陌生人交流互动。

临场应变、换位思考、合作沟通、语言交际便是改变专家为选手精心设计的踏出社交舒适区的四大步。尤其在临场应变环节中,选手要在毫无准备的情况下面对无数的镜头和突如其来的奇怪问题,对反应速度和心理素质皆是考验。面对记者以您的体型去做这些超级英雄合适吗的刁难,孟凡鑫以英雄最重要的是气魄成功说服对方,机智回答令观众纷纷叫好。

开放原则成交友前提,提升社交技能专家有秘籍

如果说先前《重量级改变》是适用于受体重问题困扰人群的科学减重宝典,本期节目则面向更大数量的社恐人群。社交研究培训专家宋晓阳老师提出了开放原则,即先自报家门,打破僵局,并快速找到双方共同话题。此原则有利于与陌生人迅速打开话题,建立联系的。

同时宋晓阳指出,有目的性的聊天,话题应越轻松越好,太过沉闷和严肃的内容不利于把控聊天的主旨和主动性。这些改变小贴士,在充斥着忙、盲、茫氛围的当下,十分值得高亮摘抄记录。

改变,不只是身心,更有与他人的关系。在踏出社交舒适区之后,《重量级改变》又将为选手做出哪方面的提升呢?周六晚22:00江苏卫视《重量级改变》,敬请期待!

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