【新闻】啤酒肚怎么减最快

一阵阵的秋风来袭，提醒着我们又到添衣保暖的季节。秋冬来临，露肉的季节要过去了。但是秋冬也不能因为天气下降而猛吃。突然是男士们，很容易就会养成“啤酒肚”。啤酒肚怎么减最快?“啤酒肚”的形成原因：一般来说，青少年有“啤酒肚一阵阵的秋风来袭，提醒着我们又到添衣保暖的季节。秋冬来临，露肉的季节要过去了。但是秋冬也不能因为天气下降而猛吃。突然是男士们，很容易就会养成“啤酒肚”。啤酒肚怎么减最快?

“啤酒肚”的形成原因：

一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。

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