低卡沙拉酱不胖秘籍制作美味沙拉减肥食谱完美塑身美体
发布时间:2022-05-13 11:17:28
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来源:轴承座厂家
2017/2/1911:05:23 来源:网络
不少MM在减肥的时候都喜欢吃沙拉,觉得热量较低,但是为了让口感更好,于是加入了不少沙拉酱,原本低热量的水果蔬菜加了这些高热量的沙拉酱,吃了更容易长胖。为了帮助你健康减肥,小编特意搜集了几个健康减肥食谱,教你做低卡沙拉酱,这样你就不用怕吃胖了。赶紧来学学这几个健康减肥食谱吧!冬季脚步逼近,各位姐姐妹妹想必体重危机感一定开始高涨了,想减肥却又不想忌口吗?下面教你特制美味又低热量的沙拉酱,只要轻松将特调的低卡沙拉酱拌入沙拉中,立即把沙拉变得好吃有营养!
水蜜桃低脂优格酱材料:水蜜桃200公克零脂优格酱50公克。做法:1、先将水蜜桃沥干水分后切适当块状。2、将做法1水蜜桃块先放入果汁机中。3、于做法2果汁机内加入零脂优格酱。4、开启果汁机均匀打成汁状即可。热量:129kcal
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